MTA
2024-05-18 16:01:19
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抗氧化确实可以帮助改善皮肤色泽,使肌肤更加白皙和健康。通过减少自由基对皮肤的损伤,抗氧化有助于延缓皮肤衰老,从而在一定程度上提亮肤色。例如,维生素C和谷胱甘肽都是有效的抗氧化剂,可以用于外用或内服,以减少皮肤氧化和防止色素沉着。此外,富含抗氧化成分的食品,如维他命C、E和多酚类,也被证明能显著改善皮肤光滑度和白皙度。然而,需要注意的是,抗氧化本身并不直接等同于变白,它更多是一种辅助手段,真正的美白还需要结合其他方法。