牛钰，在2008年汶川地震中，当时11岁的她被埋在废墟中3天3夜，最终获救但不幸失去右腿。地震后，牛钰经历了漫长的康复过程，她逐渐学会接受自己的身体，勇敢面对生活。2018年，即汶川地震10周年之际，牛钰决定参加首届汶川马拉松，这成为她人生的重大转折点。她用3小时53分钟完成了21.0975公里的赛程，从而在心理上与自己达成和解。此外，牛钰还积极参与社会活动，成为一名摄影师，拍摄公益视频，呼吁社会关注残障人士。2022年，她被授予四川青年五四奖章，并成功当选四川省第十四届人大代表。
另一位女孩杨倩，在地震发生时只有6岁。她被埋在废墟中超过5小时后获救。这次经历激发了杨倩对解放军的敬仰，她决心努力学习，以优异的成绩考入湘潭大学。在校期间，杨倩积极参与志愿活动，帮助他人。大学二年级时，她决定应征入伍，成为一名女兵，以此追寻她心中的英雄梦。
这些故事展现了汶川地震幸存女孩们坚强、勇敢的精神，她们不仅克服了身体上的创伤，更在心灵上实现了自我超越，成为了社会的正能量代表。