吃油多了恶心怎么解决

吃油多了感觉恶心，可以尝试以下方法缓解不适。首先，调整饮食，选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物加重胃部负担。其次，多喝水，帮助稀释胃酸，减轻恶心感。同时，适当休息，让身体有时间恢复。如果恶心持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医，查明原因并获得专业治疗。