每天掉头发多少根算正常

每天掉头发的数量，其实有个大概的正常范围。通常情况下，每天掉头发的数量不超过100根是正常的。这个数字可能因人而异，但大多数情况下，每天脱落的头发在60到80根之间都属于正常现象。头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在休止期，头发会自然脱落，然后新的头发开始生长。所以，梳头或洗头时看到一些头发脱落，不必过于担心，这是正常的生理过程。

不过，如果你发现每天掉的头发明显超过100根，或者头发逐渐变得稀疏，那可能是病理性脱发的信号。这种情况下，建议及时咨询医生，查明原因并采取相应措施。另外，季节变化也可能影响掉发量，比如秋冬季节，由于气候干燥，头发可能会掉得更多一些。保持健康的生活方式，比如合理饮食和减少压力，对维持头发健康也很有帮助。